c o n s i s t e n c y i s k e y
Rust in je hoofd. Ruimte in je lichaam.
Ervaar hoe yogatherapie je kan helpen om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw controle te voelen over je lichaam en emoties.
​
Boek nu een gratis kennismaking voor yogatherapie
Persoonlijke begeleiding op maat en zonder verplichtingen.
Gratis kennismaking van 90 minuten
Is yogatherapie iets voor jou?
​
Voel je je vaak:
-
gespannen, opgejaagd of snel overprikkeld?
-
alsof je vast zit in je lichaam (nek, schouders, rug, ademhaling)?
-
​moe maar zonder duidelijke oorzaak?
-
alsof je het contact met je lichaam een beetje kwijt bent?
Dan is dit geen toeval. Je lichaam probeert je iets te vertellen. Wil jij luisteren? Als je met deze klachten kampt, kunnen we je helpen:
-
Fysiek: rug-, nek- en schouderpijn, chronische pijn, ademhalingsproblemen
-
Mentaal/emotioneel: Stress, burn out, angst, depressie, slapeloosheid, overprikkeling, menopauze
-
Zenuwstelsel/Auto-immuun: MS, Parkinson, auto-immuunziekten, Long COVID.
Wat is yogatherapie?
​
Yogatherapie kijkt verder dan enkel de fysieke symptomen die je lichaam ervaart.
We focussen ons niet alleen op waar je pijn of spanning voelt, maar op wie jij bent als geheel.
Lichaam, ademhaling, emoties en je verleden zijn met elkaar verbonden.
Tijdens de sessies gaan we niet enkel praten, maar vooral ook doen, voelen en ervaren.
​
We gebruiken onder andere:
-
bewust bewegen & ademen
-
gerichte relaxatie
-
verlengen en versterken van spieren
Waarom een kennismakingsgesprek?
​
Het kennismakingsgesprek is er om jou te leren kennen.
​
Zonder oordeel. Zonder moeten.
Tijdens dit gesprek van ongeveer 90 minuten:
-
luisteren we naar jouw verhaal
-
overlopen we een vragenlijst rond je gezondheid en jouw beleving daarvan
-
vertellen we jou wat je precies mag verwachten
Achteraf heb je:
-
meer inzicht in je klachten
-
duidelijkheid of yogatherapie bij je past
-
een duidelijk beeld van hoe we te werk gaan
​​
​
Mijn visie : er moet een klik zijn
​
Yogatherapie werkt alleen als jij je veilig en op je gemak voelt. Daarom is het kennismakingsgesprek noodzakelijk maar vrijblijvend.
We voelen samen of er een klik is want al onze sessies zijn individueel. Alleen dan creëren we optimale omstandigheden om samen aan het werk te gaan.
Wie is Maarten van Yogalimbs?
​
Maarten is oorspronkelijk uit Limburg maar heeft een yogastudio in Gent. Hij heeft een diepe fascinatie voor het menselijk lichaam en ademhaling.
​
In 2017 kwam yoga onverwacht op zijn pad: hij ervaarde zelf in Thailand tijdens een duikinitiatie dat hoe rustiger je ademt, hoe meer ruimte er ontstaat om te genieten, te observeren en te zijn.
​
Die ontdekking liet hem niet meer los.
Sindsdien volgde Maarten meer dan 700 uur yoga-opleidingen in India, de VS en Nepal (Hatha, Ashtanga & Vinyasa).
Sinds mei 2024 is hij yogatherapeut i.o bij The Yoga Therapy Institute in Amsterdam.
​
Sinds mei 2025 is Maarten ook medeoprichter van The Belgian Association of Yoga Therapists, met als missie yogatherapie toegankelijker en bekender te maken binnen onze samenleving.
